ALTRI SERVIZI

SENTITI LIBERO DI CHIEDERCI MAGGIORI INFORMAZIONI PER I SEGUENTI SERVIZI:

* VALUTAZIONE FISICA
* INDICAZIONI ALIMENTARI
* IL TUO PERSONAL TRAINER
* SAUNA INDIVIDUALE


VALUTAZIONE FISICA:
COSA SI INTENDE?


Valutazione della Struttura Corporea
Peso, Altezza, Circonferenze, Diametri, Percentuale di Grasso Corporeo, Peso di Massa Grassa e Massa Magra, Peso Corporeo Ideale.

Valutazione della Capacità Funzionale del Corpo
Flessibilità, Mobilità Articolare, Forza/Resistenza Muscolare e Capacità Aerobica.
PERCHE’ E’ IMPORTANTE?
Per programmare un corretto allenamento, mirato ad ottimizzare gli obbiettivi prefissati.
E’ importante una periodica rivalutazioneal fine di un’adeguata riprogrammazione dell’allenamento e verifica dei parametri di risultato.

"Tutto ciò che può essere misurato può essere migliorato."
Inoltre...

Hai già usufruito del nostro servizio di indicazioni alimentari? 

Una corretta alimentazione è determinante  per il raggiungimento dei tuoi obiettivi.



IL TUO PERSONAL TRAINER:

Allenamenti individualizzati con un personal trainer: supporto essenziale se cerchi alta motivazione, assoluta professionalità e totale coinvolgimento. 
Disponibilità e competenza per seguirti e motivarti costantemente secondo le tue
personali esigenze.


 

Il personal trainer è un professionista qualificato a sviluppare, programmare, organizzare ed orientare la pratica dell’attività fisica, migliorando così il funzionamento fisiologico dell’organismo, adattando gli obiettivi del cliente allo stato di salute ed alle sue caratteristiche fisiche.

Perché rivolgersi ad un Personal Trainer? 
Ci si rivolge ad un personal trainer quando si esigono attenzioni ed un accompagnamento individualizzato.
Il personal trainer elabora i programmi di allenamento con obiettività ed efficienza, prestando attenzione alle aspettative del Cliente ed alla sua idividualità biologica.
La presenza costante di uno specialista del settore infonde nel Cliente maggiore motivazione alla pratica dell’attività sportiva.

A chi é destinata la presenza del Personal Trainer? 

A tutti! E’ per tutti i Clienti che necessitano di un’attenzione esclusiva, di una sicurezza ed una obiettività nello sviluppo del programma dell’attività fisica, perseguendo diversi obiettivi, tra cui:

 


- riduzione e mantenimento del peso corporeo;
- miglioramento della tonicità muscolare;
- eliminazione e riduzione del livello di ansia e di stress;
- miglioramento di patologie come: obesità, ipertesione, diabete, asma, etc;
miglioramento della  performance sportiva per atleti amatoriali e professionisti.