I nostri corsi

ADDOMINALI

Circuito di 30 minuti di intensi esercizi per la tonificazione della zona addominale.

BODY SCULPT

Innovativo circuito di allenamento che coinvolge tutti i gruppi muscolari.
È un workout che si propone di coinvolgere contemporaneamente e in modo coordinato tutti i gruppi muscolari. Intenso, vario e divertente! Allena il corpo per affrontare in modo energico la vita reale. La resistenza muscolare e la coordinazione sono stimolate costantemente per un corpo armonico. Allenamento preciso e mirato che ha un alto grado di efficienza grazie all'utilizzo di piccole resistenze come elastici e pesetti.